Diabetes adalah suatu penyakit yang lebih dikenal dengan nama kencing manis. Penyakit yang satu ini dibedakan menjadi tiga tipe yaitu tipe 1, tipe 2 dan gestasional. Penyakit diabetes dapat disebabkan oleh banyak faktor mulai dari faktor genetik atau keturunan, obesitas, faktor lingkungan hingga faktor usia.
Obat Herbal untuk Mencegah Diabetes
Sebagai penyakit yang berpotensi menyebabkan komplikasi, diabetes dapat diderita oleh berbagai kalangan sehingga perlu dicegah. Salah satu cara mencegah penyakit ini adalah dengan mengurangi asupan gula tubuh serta menerapkan pola hidup sehat. Selain itu, diabetes juga dapat dicegah dengan cara mengonsumsi herbal sebagai berikut.
- Ginseng
Ginseng telah dikenal sejak dahulu kala sebagai rimpang yang mampu mengobati berbagai macam penyakit dan sering digunakan sebagai ramuan untuk meningkatkan stamina. Khasiat ginseng tersebut bukan hanya sekedar kepercayaan masyarakat zaman dahulu karena rimpang yang satu ini telah diteliti sehingga khasiatnya tidak perlu diragukan lagi.
Ginseng memiliki senyawa alami yang dapat digunakan untuk mengatasi diabetes. Melalui penelitian, telah diketahui bahwa senyawa alami di dalam ginseng dapat membantu mengatur penyerapan gula atau glukosa di dalam tubuh.
Artinya, kadar gula darah di dalam tubuh dapat dicegah agar tidak melonjak secara tiba-tiba. Bagian ginseng yang dapat membantu mengatur penyerapan gula darah tidak hanya akar atau rimpangnya, tetapi juga buah dan daunnya.
- Kayu manis
Rempah yang dapat digunakan sebagai obat diabetes alami salah satunya adalah kayu manis. Kayu manis dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah setelah makan, menurunkan tingkat resistensi insulin serta melawan peradangan.
Bagi Anda yang ingin mendapatkan khasiat dari kayu manis, Anda dapat meracik sendiri maupun dari suplemen. Jika Anda ingin meracik sendiri, Anda dapat menyeduh kayu manis sebagai teh maupun menambahkan kayu manis pada camilan atau makanan ringan yang Anda buat.
- Kunyit
Kunyit memang dikenal sebagai bumbu masakan sekaligus obat herbal tradisional yang telah dikenal sejak dahulu. Selain dapat digunakan untuk menambah nafsu makan dan mencegah penimbunan kolesterol jahat di dalam tubuh, kunyit juga dapat digunakan sebagai obat herbal diabetes karena kandungan antioksidannya yang tinggi.
Khasiat kunyit sebagai obat herbal yang dapat mengatasi diabetes telah dibuktikan melalui suatu studi. Berdasarkan studi tersebut, kadar gula darah pada pengidap diabetes turun hingga hampir mencapai 18 persen setelah mengonsumsi obat herbal kunyit per hari.
Ada pula studi lain yang menyebutkan bahwa konsumsi kunyit setiap hari selama 9 bulan oleh orang yang mengalami prediabetes dapat mencegah perkembangan penyakit diabetes tipe 2 . Kunyit juga telah terbukti dapat mencegah terjadinya komplikasi diabetes.
- Jintan hitam
Jintan hitam sejak awal telah dipercaya sebagai obat alami yang dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit tak terkecuali diabetes. Jintan hitam atau habbatussauda dan manfaatnya yang begitu besar sebagai obat herbal telah dibuktikan dalam penelitian. Jintan hitam diketahui mampu menurunkan kadar lemak darah, melawan peradangan serta menjaga kesehatan hati dan jantung.
Sebagai obat herbal yang dapat mengatasi diabetes, jintan hitam mengandung antioksidan thymoquinone yang telah terbukti dapat mengendalikan gula darah dan memperbaiki produksi sekresi insulin. Antioksidan tersebut juga dapat mencegah terjadinya dislipidemia diabetik, yaitu suatu kondisi saat kadar lemak dalam darah tidak normal baik terlalu tinggi maupun terlalu rendah.
- Jahe
Jahe juga termasuk sebagai rempah yang telah dikenal sebagai salah satu ramuan obat tradisional. Manfaat jahe sangat melimpah termasuk manfaatnya sebagaiobat herbal diabetes. Jahe mampu mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes yang mengonsumsi jahe setiap hari selama delapan minggu.
Jahe juga diketahui dapat mencegah penyakit jantung akibat diabetes serta dapat mencegah peradangan yang menyebabkan komplikasi mata. Sayangnya, hasil studi yang berkaitan dengan manfaat jahe sebagai obat herbal untuk mengatasi diabetes masih sangat terbatas.
- Bawang merah
Meskipun hasil studi yang membuktikan manfaatnya belum banyak, namun bawang merah telah terbukti sebagai obat herbal yang dapat menstabilkan kadar gula darah. Suatu studi menyebutkan bahwa makan bawang merah mentah dengan dosis 100 gram per hari dapat menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2.
Penelitian atau studi lain juga menyebutkan bahwa bawang merah dapat menurunkan kadar gula darah setelah makan. Dari hasil studi tersebut, para ahli menduga bahwa bawang merah adalah obat herbal yang dapat meningkatkan kadar insulin dan membantu proses penurunan kadar gula darah pada pengidap diabetes.
Obat herbal yang dapat digunakan untuk mengatasi diabetes bisa didapatkan di tempat khusus seperti toko herbal Semarang. Di toko herbal Semarang tentu menyediakan beragam obat herbal tersebut merupakan pilihan yang tepat bagi Anda yang ingin berobat secara alami.